Uma rotina para pele facilmente reativa deve ser curta antes de ser engenhosa. Sustentam-na cinco passos, e apenas um deles é exigente quanto ao momento: limpar, vaporizar, sérum, creme e, de manhã, protetor solar. A La Roche-Posay, casa dermatológica francesa, estrutura a maioria destes passos em torno da mesma água termal, pelo que partilham uma linguagem e se articulam sem conflito. O que se segue é a ordem em que entram, a quantidade de cada um e a frequência, de acordo com o que a casa indica para os próprios produtos.
Em que ordem entram os passos?
Do mais leve para o mais rico. Um produto de limpeza é enxaguado, por isso vem primeiro. A água em bruma segue a seguir, enquanto a pele ainda está nua. Depois vem o sérum, seguido do creme e, de manhã, o protetor solar encerra a rotina, porque nada deve ser aplicado por cima dele. À noite, mantém-se a mesma sequência, sem o último passo.
A manhã
Comece com o Gentle Cream Cleanser for Very Sensitive Skin. Aplique-o no rosto húmido, massaje suavemente para dissolver a maquilhagem e as impurezas e depois enxague abundantemente. É um creme que se transforma numa espuma ligeira e, com 400 ml, tem um formato pensado para um passo usado duas vezes por dia e não apenas ocasionalmente.
Depois, o Thermal Spring Water Mist. Segure-o a quinze a vinte centímetros do rosto e vaporize uma camada leve e uniforme, depois dê leves toques com as mãos ou deixe assentar naturalmente. A La Roche-Posay recomenda-o após a limpeza, após a exposição solar e após um tratamento clínico, o que significa que não tem lugar fixo: pertence a qualquer momento em que o rosto esteja sem produto e a preparar-se para receber outro.
De seguida, o B5 Repairing Hydration Serum. Duas a três gotas sobre a pele limpa e seca, de manhã e à noite, pressionando em vez de esfregar. Este é o passo mais concentrado e também o frasco mais pequeno, com 30 ml, pelo que a precisão é a sua verdadeira função.
Segue-se o Hyaluronic Barrier Hydrating Cream: uma quantidade do tamanho de uma ervilha, alisada de baixo para cima no rosto e no pescoço até ser totalmente absorvida. A casa indica que pode ser usado sozinho ou sob protetor solar e maquilhagem, o que o torna o penúltimo passo e não o último.
Por fim, o Anthelios Facial Sunscreen, aplicado generosamente no rosto e pescoço como passo final da manhã. A La Roche-Posay recomenda a reaplicação a cada duas horas de exposição solar e novamente após nadar, transpirar ou secar com a toalha. É por isso que o protetor solar fica no fim: qualquer produto aplicado por cima desloca-o.
- Toleriane Caring Wash Facial Cleanser
- Thermal Spring Water Mist
- Cicaplast B5 Serum Face Serum
- Hydraphase Rich Face Moisturiser
- Anthelios UVMune 400 SPF 50+ Hydrating Cream
A noite
A noite segue os mesmos quatro passos, sem o protetor solar. Limpar, vaporizar, sérum, creme. Se o dia foi longo e o rosto pede mais, a resposta é uma segunda passagem de creme nas zonas que o pedem, e não um sexto produto.
Thermal Spring Water e os outros nomes no rótulo
Vale a pena saber que produto traz que ingrediente, porque é isso que permite perceber quando uma rotina está a repetir-se. O produto de limpeza refere niacinamide, ceramide NP e panthenol. O sérum refere panthenol, escrito em alguns rótulos como vitamin B5, e sodium hyaluronate. O creme refere hyaluronic acid. A bruma refere thermal spring water e nada mais. Dois passos que nomeiam o mesmo ingrediente estão a fazer o mesmo trabalho duas vezes, e um deles pode normalmente ser dispensado.
Os tamanhos e qual se esgota primeiro
O produto de limpeza tem 400 ml e a bruma 300 ml; o sérum tem 30 ml e o creme e o protetor solar 50 ml cada um. Os dois frascos maiores são os dois passos usados com mão leve, e os mais pequenos são usados gota a gota. Na prática, o protetor solar é o primeiro a terminar, porque é o único passo da rotina que deve ser reaplicado durante o dia.
Com que frequência e o que alterar
- Limpe de manhã e à noite. O creme de limpeza está indicado para ambos os momentos e, entre eles, sempre que necessário.
- Vaporize sempre que o rosto estiver sem produto e prestes a receber outro, e novamente após sol ou um tratamento. Não tem limite diário.
- Duas a três gotas de sérum, de manhã e à noite. Mais não é um caminho mais rápido para nada.
- Protetor solar todas as manhãs, depois a cada duas horas ao sol e novamente após nadar ou secar com a toalha.
- Adicione um produto de cada vez e espere quinze dias antes de acrescentar o seguinte. Uma rotina que muda em quatro frentes ao mesmo tempo não lhe diz nada sobre nenhuma delas.
Cinco passos de manhã, quatro à noite, sempre na mesma ordem. A intenção é que seja simples. Uma rotina para pele sensível vale pelo facto de deixar de ser algo em que tem de pensar.
